{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
『不拘小節,與不計較小事』其實不一樣。
十多年前的某一天,開始成為社會人士後,我每年總會挪用一筆儲蓄來旅遊。覺得這樣的瀟灑,很適合自己,很潮。常常出門前把東西隨便打包,就大辣辣的往機場路上前進,然後開始一場有時愉快、有時很累、有時很充實、有時挺混亂、有時愜意...的旅程。
這樣的模式,也十來年了。記憶存款變多了,看到的世界也寬闊更多。
然而,自己改變了嗎?
有人說,牽一頭牛環遊世界後,牠終究是一頭牛;我覺得我和牛的最大差別,除了DNA不同之外,其中一點,應該就是:會反省吧。
直到後來,我開始有了創業的機會,有自己的員工、主管,設立了自己期許的職場文化和個性...
有一次,帶著我其中一位同事出差參訪,到飯店的時候,打開行李箱,我愣住了。同事的行李箱內,井然有序的,把衣物、保養品、內外穿搭、零碎的小東西〝各從其類〞擺放好!當時的我,還虧了他,說,他一定有強迫症。我不這麼收納,是因為我覺得自己個性就不拘小節啊!沒必要這麼嚴謹去注意這種小事。
創業進入第三個年頭,雖然不算資深,但還真的看到了不少關於自己的菱角的問題,因為公司以及品牌都是朝著自己很推崇的北歐簡約風去前進,我知道,光自己過去住過北歐一陣子,根本不夠。
沒有反省的謙卑態度,我美其名,也只不過是,出國多次,且用兩隻腳行走的牛。於是,半強迫的狀況下,開始恢復閱讀的習慣,開始學會少說、多做、多看、多聽、靜靜觀察。我漸漸發現,重視生活中的小細節,其實是磨練自己成為一個隨時會整理思緒的人。
原本店內琳瑯滿目的裝飾品,一個個〝斷,捨,離〞。直到呈現在眼前的氛圍,是不用說服都可以舒服的平衡狀態,身體的反應最直接,毛毛躁躁的過敏原減少後,身體恢復流暢的循環,思緒變得清楚,情緒也一起跟著穩定了。
我驚覺,那不就是瑞典最有話題的〝LAGOM〞(剛剛好哲學) 嗎?
突然,我笑了,我笑自己過去,怎麼可以把那麼多不必要的〝美好〞,加在已經〝夠美好〞的事情上了?
原來,我們的思維中,一直有個模糊地帶沒有好好釐清,那就是:『注意細節』和『計較小事』,這兩者,其實根本就是完完全全,截然不同的生活品格。
『注意細節』的人,可以減少不必要的犯錯,爾後,節省了更多精力去做修補的動作;當發現被修正的時候,先注意自己的情緒『細節』,收起不必要的憤怒,謙卑看待事情,當下提醒自己成為思考者,先想,是不是事情修正後,可以更接近彼此的期待與結果,然後其實也沒有比〝堅持己見〞來得更糟。
這樣下來,情緒輕鬆了,事情一樣完成,甚至可能因為這樣,氛圍越來越好,達到雙贏的結果;
『計較小事』則不一樣了,只要看到不滿意,哪怕是很小的事情,不如己意,立即覺得被冒犯,爾後,提高聲量或無聲抗議,去表達情緒立場,選邊站的勇氣也莫名的拿來使用了...最後看似爭取到了勝利;其實,只是自我安慰,甚至兩敗俱傷的局面。
這樣的自己,根本不會快樂,甚至忘記自己憤怒的對象,也不是〝妖魔鬼怪〞,有時候甚至可能是幫助自己成為更好的良師呢?或許我們可以很自豪的認為不需要良師;但,我們不能沒有謙卑的心。
因為覺悟到『注意細節』的可貴,在工作上的我開始學習改變。後來,生活行為的細節,也開始挑戰自己。例如:收掉房間凌亂的擺設、出國行李箱內物用分類的方式收納、下班前先整理辦公桌、睡前先把廚房及客廳整理一遍、不定時調整自己的工作環境與擺設、不定時做情緒的大掃除。
這樣的改變後,除了常常給自己煥然一新的驚喜,更重要的是,每次的調整,都在慢慢〝減少〞那些看似不錯,其實是多餘的〝美好〞。
這樣訓練一陣子後,我發現,自己不一樣了。處理硬生生的文件或莫名由他人加注的情緒干擾時,我開始歸納自己的思緒,先情緒控管,使用〝斷、捨、離〞的邏輯。
以前每到這種『情境題』出現,我會立即為自己辯護,或是竭盡所能想〝幫助〞對方腦袋清醒;後來,我還真的發現,能使別人改變是一件很棒的事情;但是,對方的改變如果不是從心出發,那根本是浪費彼此的生命,更耗損了我們的良知。現在,『情境題』依然不經意的來考驗我們;但,已無過多的情緒,而只用〝剛剛好〞的心境去面對了。當下錯愕的情緒卸除後,很快的歸納自己,能做與不能做,該做與不該做的決定,〝斷、捨、離〞快快用上場。
漸漸地,我發現,地球依然轉動,路一樣的寬闊。
情緒空間和我們〝簡約革命〞的品牌一樣,變得不再那麼擁擠,那麼滿了。
喜歡這樣的自己嗎?我覺得,挺不錯的。
Written by Dr.Gordon
CEO of OBHL biotechnology company.