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乳油木果油功效有哪些？挑對產品滋潤肌膚，女人就該這樣愛自己！

大家都有聽過乳油木果油，甚至在一些保養品中也會看到含有該成分。但大多都只有聽說過，並沒有真的去詳細了解。而乳油木果油究竟有什麼功效，可以讓各家廠商紛紛在其產品成分中添加？而含有乳油木果油的保養商品也適合每個人嗎？若你有以上疑問那就看過來，本篇將帶你完整了解什麼是乳油木果油，讓你輕鬆用對保養品！

乳油木果油介紹

據說在非洲，有一種神奇的樹，同時擁有「女人的黃金」及「神奇奶油樹」的美稱。而乳油木果油是大自然賜予非洲婦女最美好的果實，還可帶來美麗與健康。乳油木果油是非洲的特有植物乳雪亞果（Karite樹）或非洲果，被歸類於山欖科。乳木果屬天然生長，主要產地來自非洲的西部如迦納、布吉納法索、貝寧等國家生產。

由於其外型是一種樹木，樹幹直徑最大可達到2公尺以上，高度可以長到數十公尺。其平均壽命可以達到200年之久，葉子呈現長橢圓形狀。每年年初會開花，花朵呈現淡黃色，年中果實會成熟，長得像蛋圓形一般狀。其中，乳木果的果實蘊含大量的油脂，透過提煉就是你我都熟知的乳木果油。且依照提煉方式與品質等級不同，外觀從乳白色至淡黃色皆有。

乳油木果油營養成份表
資料來源 : USDA
每份含量 100g
熱量 (kcal)	884
脂肪	100 g
硬脂酸	35~50%
棕櫚油酸	5~10%
油酸	35~70%
亞麻仁油酸	5~10%
膽固醇	0 mg
鈉	0 mg
碳水化合物	0 g
膳食纖維	0 g
食糖	0 g
蛋白質	0 g
維生素C	0 mg
鐵	0 mg
維生素B<sub>12</sub>	0 µg
鈣	0 mg
維生素B6	0 mg
鎂	0 mg

請說明乳油木果傳統的萃取步驟 :

(1) 分離、剝開果實：將乳油木果曬乾後，去掉果實的果肉，利用剩餘的果實部分，再將外殼分離。
傳統上，由女性長老和小孩坐在地上，透過石頭擊碎外殼。

(2) 粉碎：運用粉碎的處理，將乳木果的堅果轉換為油，。
傳統上，是運用臼和杵做的。透過杵與研磨堅果，倒進臼將堅果粉碎，方便加熱運用。

(3) 燒培：將擊碎的堅果，倒入預備好的鍋中，運用木柴升火烘焙。為了預防乳木果油不會燒焦，操作者要以木槳不停地來回攪拌。乳木果油在加熱烘焙的時候，攪拌過程是很勞累辛苦並高溫炎熱，工作環境也常煙霧瀰漫，並且要在有陽光下完成。經過以上製程，會使乳木果油有些許的煙味。

(4) 研磨：經過加熱烘焙的乳木果，要磨成更光滑細緻的糊狀物；慢慢加入清水，將乳木果混合均勻。

(5) 分離：為了獲取乳木果油，先將乳木果的糊狀物，放置盆器中，運用雙手揉捏，慢慢將水倒入，以分離出乳木果油。當油脂浮現在頂部時，凝乳狀態的乳木果油會被除去，並將多餘的水分擠出。那些凝乳狀態的乳木果油，會放置於大型開放式的盆器中，以小火慢慢溶化。透過加熱的過程，將蒸發剩餘的水分。

(6) 收集和塑造：最後，奶油狀或金黃色的乳木果油，用大勺舀從鍋的頂部舀出，並放在涼爽的地方使它塑形變硬。一般會製作成球狀形。

乳油木果油功效有哪些？

在提到乳油木果油功效前，不妨先了解皮膚的組成構造與如何正確保養的相關知識。首先，皮膚的組成是由表皮、真皮、皮下組織所構成，其表皮層由角質層、透明層、顆粒層、棘狀層和基底層所構成。想擁有光滑與晶瑩剔透的健康肌膚，角質含水量是非常重要的關鍵之一。故肌膚角質除了補充水分外，是否可鎖住水分更為重要。

乳油木果油能保護滋潤肌膚，避免肌膚乾燥，提升肌膚保護膜。隨著年齡增長，肌膚的含水量將越來越少，使得肌理粗大的現象趨於嚴重，使皮膚失去彈性與光澤。

而乳油木果油其主要功效有以下3種：

1. 對皮膚的幫助

乳油木果油主要成分為 : 單元不飽和脂肪酸（油酸）35%～70% ，飽和脂肪酸（硬脂酸）35%～50% ，棕櫚油酸 5%～10%，多元不飽和脂肪酸（亞麻仁油酸）5%～10%。由於乳油木果油含有豐富的單元不飽和脂肪酸，其成分類似皮脂膜，並與水分具有良好的相容性，能迅速被皮膚吸收。

2. 對頭髮的幫助

擁有保水功效，可使頭髮柔順有光澤，並避免陽光的傷害。

3.食品運用

乳油木在非洲國家，是屬於當地的傳統食品。由於其富含多重營養素，遂成為當地重要的食物來源之一。乳木果脂同時也會使用在食品、糕點、可可、巧克力等產業。因為乳木果脂的高硬度特性、獨特的光澤外觀，提高食品的耐熱性與風味。

乳油木果油如何方式看這邊！

● 皮膚保養 : 乳液、乳霜

乳油木果油可運用在臉部保養與身體保養品中，常見於乳液或乳霜、身體乳液等產品。尤其是秋冬氣候，當寒流來時氣溫可能低於10度。為了讓身體保暖，很多人會用溫度較高的水洗臉與沐浴。

但高溫清潔會將皮膚的皮脂膜洗去，反而會讓皮膚因為乾燥帶來與的不適現象。這時，就可以使用含有乳油木果油成分的產品，透過擁有高含量的脂肪酸，親膚性佳能迅速被肌膚吸收，達到補水與鎖水的效果。

● 皮膚保養 : 護手、足霜

由於手部與足部肌膚，常常摩擦容易長繭與粗糙。帶來的結果就是，手往往比臉看起來更顯得老。那手、足保養該如何做？首先，透過溫和型的去角質質產品，適度更新老廢角質。更新後的皮膚，可透過乳木果油保養滋潤乾燥肌膚，讓手足肌膚恢復細緻柔嫩的風采。

● 頭髮保養 : 洗髮精、護髮乳

現代人為了整體造型，會使用造型髮品來塑型；而騎機車戴安全帽，夏日頭皮更是黏膩悶熱。加上空氣汙染趨於嚴重，若頭皮清潔若未確實，頭皮的毛孔往往容易產生不適。嚴重時也可能會造成落髮與頭皮不適，但乳油木果油含有豐富的營養素，能帶來秀髮滋潤與光澤，強健髮根使頭髮不易斷裂，形成保水膜，讓秀髮看起來健康蓬鬆有光采。

📖 小知識：乳油木果油本身為天然食物，在肌膚使用上相對溫和。由於成分與皮脂膜相似，故嬰幼兒、孕婦、油痘肌膚、任何膚質皆可使用。