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物理性防曬乳推薦|海洋友善成分,安心玩水不傷肌膚也不傷海

夏天玩水、走跳海邊,防曬乳絕對不能少
但你知道嗎?有些化學性防曬成分會對珊瑚和海洋生態造成影響!

 

想保護自己,也保護環境,就從選對「物理性防曬乳」開始。

物理性防曬是什麼?

常見成分有兩種:

🔹 二氧化鈦 Titanium Dioxide
- 透過反射+散射紫外線
- 分子穩定、不易滲透肌膚
- 適合敏弱肌、孕婦與嬰幼兒
⚠️ 缺點:顆粒較大時容易泛白

🔹 氧化鋅 Zinc Oxide
- 同時吸收+散射紫外線
- 可提供UVA+UVB全面防護
- 散射效果與粒徑大小有關
⚠️ 顆粒過大也可能會泛白

📌 小提醒:
選擇經過微粒包覆技術、不含納米粒子的配方,能兼顧清爽、溫和與不泛白的理想防曬體驗!

物理性防曬對海洋友善指標有些?從紫外線波長說起 

☀️ 認識紫外線的三種波長UVA、UVB、UVC 

🛡️ 認識防曬指標|SPF、PA

日常防曬不只是擦一層乳液而已,關鍵在於你選的產品防護力夠不夠。我們常看到「SPF50+」、「PA++++」,到底代表什麼?

SPF(Sun Protection Factor)|防曬係數是什麼?

SPF(Sun Protection Factor)是防曬產品針對 UVB 紫外線的保護指標,主要是預防皮膚曬傷、曬紅。

 

簡單記憶法:

  • UVB=曬紅曬傷

  • SPF 數字越高 → 抗曬紅能力越強

舉例說明:
如果你不擦防曬,在陽光下待 30 分鐘會曬紅;擦了 SPF30 的防曬,就能延長至 30 × 30 = 900 分鐘才曬紅(理論值,實際還是要定期補擦)。

 

🔁 注意兩點:

  • SPF 效果會因個人膚質、流汗、日照強度而異。

  • 長時間戶外活動,建議每 2~3 小時補擦一次。

PA Protection Factor of UVA UVA|防曬黑、防老化指標

PA 是針對 UVA 紫外線的防護能力指標,由日本化粧品公會提出。

簡單記憶法:

  • UVA=曬黑老化

  • PA 的 + 號越多 → 抗曬黑效果越好

等級對照:

  • PA+ :延緩曬黑 2~4 倍時間

  • PA++ :延緩曬黑 4~8 倍時間

  • PA+++ :延緩曬黑 8~16 倍時間

  • PA++++ :延緩曬黑 16 倍以上

⭐ Boots Star 星等指標(英國) 

這是英國 Boots 藥妝通路制定的防曬標準,評估UVA 與 UVB 保護力的比值

 

星星越多,UVA 防護力越接近或高於 UVB 防護力。

Critical Wavelength|臨界波長

UVA波長介於320~400nm奈米,臨界波長主要是針對UVA的防護數值。波長越長,往往越難阻擋,基本數值要370nm奈米以上,代表防曬廣度愈大。

Critical Wavelength|寬頻防護

通過廣波長370nm以上,即可將防曬產品標示 Broad Spectrum。表示產品能同時抵抗 UVA 及UVB 對皮膚的危害。

物理性防曬乳推薦:海洋友善 保護生態

👒 陸地與水上防曬裝備這樣挑

  • 抗UV防曬用品:衣物、帽子、墨鏡、陽傘等。
  • 水中裝備:泳衣、水母衣、防寒衣、臉基尼、潛水手套、潛水襪。
  • 陸地裝備:抗UV布料衣物、帽子、墨鏡、陽傘。

🧵 抗紫外線布料的三種技術

  • 陶瓷原紗製成:具有高遮蔽率和永久抗紫外線效果。
  • 浸泡紫外線吸收劑:染整過程中加入紫外線吸收劑,但效果有限且不持久。
  • 紫外線隔離劑貼合:將隔離劑貼合於布料,多用於陽傘。

📌 記得:選擇防曬產品不只是為了保護肌膚,同時也是在保護我們共存的環境 🌍
不管是在花蓮、墾丁或任何海灘旅行,為自己和海洋都選擇一份安心。

🌿 海洋友善防曬最後小提醒

選購防曬乳時,請避開下列成分:

  • ❌ 二苯甲酮(Oxybenzone)

  • ❌ 甲氧基肉桂酸辛酯(Octinoxate)

選擇物理性成分,讓我們在防曬的同時,也為海洋生態盡一份心力。

想要了解更多保養相關小知識,現在就快到保養品成分知識家找尋文章喔!

📖  本文參考來源:
 
https://zh.wikipedia.org/wiki/
紫外線#紫外線輻射對人類健康的效應
https://www.tga.gov.au/literature-
review-safety-titanium-dioxide-and-
zinc-oxide-nanoparticles-sunscreens
https://www.superlab.com.tw/
20170501-2/
https://www.ewg.org/sunscreen/
report/executive-summary/