首頁 -> 保養品成分知識家 -> 敏感肌必看！這些成分幫助強化肌膚屏障，讓你遠離敏感 !

敏感肌膚是現代人常見的皮膚問題之一，特別是在污染、壓力等環境因素影響下，皮膚變得更加脆弱。如果你的皮膚經常感到粗糙、疲憊或乾燥，這可能意味著你的肌膚屏障已經受損。

張毅醫師將為你深入解析皮膚敏感的根源，介紹幫助強化肌膚屏障的5大保養成分，並分享如何挑選適合敏感肌的保濕產品及避免使用的高風險成分，讓你擺脫敏感肌的困擾。

皮膚的屏障功能主要由角質層組成，這層天然屏障負責保護肌膚免受外界刺激，並保持水分平衡。但當肌膚屏障受損時，外界的過敏原、污染物更容易進入皮膚，導致皮膚對環境傷害的保護力大幅降低。皮膚屏障受損是導致敏感肌的重要原因之一，這就是為什麼修復和保護肌膚屏障成為護理敏感肌的關鍵。

重點提醒： 保持肌膚屏障的完整性，能有效減少皮膚乾澀和泛紅的發生。

■ 敏感肌護膚品中不可缺少的5大成分 :

在挑選敏感肌保養品時，選擇能修復和強化肌膚屏障的成分至關重要。

以下是5種適合敏感肌的保養成分：

1. 神經醯胺 (Ceramides)

神經醯胺是皮膚屏障的核心組成部分，能有效修復受損屏障，增加皮膚的保濕能力，並保護皮膚免受外界刺激。

2. 乳木果油 (Shea Butter)

乳木果油富含維生素A和E，能夠深層滋潤皮膚，修復乾燥和受損肌膚，同時提供肌膚防護力的效果，適合敏感肌使用。

3. 角鯊烷 (Squalane)

角鯊烷是一種天然存在於皮膚中的成分，具有極佳的保濕和修護功能，能幫助強化肌膚屏障，同時減少刺激感。

4. 維他命原b5 (Panthenol)

維他命原b5，俗稱泛醇，是敏感肌的完美保濕成分，能夠迅速吸收並鎖住水分，保持皮膚長時間的水潤狀態，減少乾燥引起的不適。

5. 歐洲栓皮櫟樹皮萃取、橡木根萃取、椰子油 、DIAM Oléoactif®

這是一種來自天然植物的專利萃取複合成分，融合了歐洲栓皮櫟樹皮萃取、橡木根萃取、椰子油及DIAM Oléoactif®的強大修復與抗氧化功效。這些成分有助於修復受損肌膚屏障，增強肌膚的自我防禦力，並提供深層滋潤，同時舒緩肌膚不適，特別適合敏感肌膚。

■ 如何挑選適合敏感肌的保濕產品？

對於敏感肌，挑選保濕產品時要特別謹慎。

以下是一些挑選適合敏感肌保濕產品的建議：

● 選擇無香料與無酒精配方 

香料和酒精是敏感肌的常見過敏源，應選擇不含這些成分的產品，避免進一步刺激皮膚。

● 注意成分越簡單越好

成分越簡單的保養品，對敏感肌越呵護。避免選擇含有過多化學成分或過度活性的產品，如果酸、維生素C等。

● 選擇無刺激性配方

以保濕和修復為主的保養品，如含有神經醯胺、玻尿酸的精華液或乳液或精華油，是敏感肌的理想選擇。

● 選擇具有修護成分的產品

如含有角鯊烷、維他命原B5的護膚品，能舒緩因乾燥引起的泛紅和減少皮膚敏感，是敏感肌的理想成分。

重點提醒： 選擇溫和無刺激的保濕產品，才能有效滋潤敏感肌，並避免引發不適感。

■ 日常生活中強化肌膚屏障的保養方法

除了選擇合適的保養品，日常護理習慣也能顯著影響敏感肌的狀態。以下是幾個強化肌膚屏障的保養方法：

● 保持皮膚水分

保持充足的水分攝入有助於維持皮膚的水分平衡。適當飲水、使用加濕器和定期塗抹保濕產品，能防止皮膚乾燥。

● 避免過度清潔

過度清潔會破壞皮膚的天然油脂和屏障，選擇溫和的清潔產品，每日清潔不超過兩次，並避免使用過熱的水。

● 適當防曬

紫外線是破壞皮膚屏障的主要因素之一，敏感肌應選擇物理性防曬，並避免在陽光最強的時間段曝曬。

● 避免過度去角質

對於敏感肌來說，過度去角質會損傷皮膚屏障，建議減少去角質的次數，並選擇溫和的去角質產品。

重點提醒： 建立良好的日常保養習慣，強化肌膚保護力，減少敏感發生的機率。

■ 敏感肌避免的高風險成分有哪些？

對於敏感肌，某些成分可能會引發刺激或過敏反應，以下是幾個敏感肌應避免的高風險成分：

● 酒精 (Alcohol)

酒精具有乾燥力，會破壞皮膚屏障，容易引起皮膚的乾燥和不適。

● 香精、香料 (Fragrances)

香料常見於保養品中，但對敏感肌來說，這些化學成分容易引起過敏反應，應選擇無香精、香料配方的產品。

● 強效酸類 (AHA/BHA)

雖然酸類成分對於去角質有明顯的改善，但對於敏感肌來說，可能會過度增加肌膚不適應，造成乾燥脫屑。

● 防腐劑 (Preservatives)
 

部分防腐劑如Methylisothiazolinone (MI)及Methylchloroisothiazolinone(with Methylisothiazolinone)(MCI)、對羥基苯甲酸酯類(Parabens)等，可能會導致皮膚不適，應盡量避免含此類成分的產品。

推薦OBHL適合敏感肌的保養品 :

角鯊烷洗卸慕斯｜清潔 - OBHL極簡保養

肌膚問題的核心往往在於清潔的質量，
尤其對於油性、敏感性肌膚，
選擇正確的清潔產品最為關鍵。」 

︱OBHL創辦人︱張毅醫師

角鯊烷洗卸慕斯專為改善肌膚屏障設計，不僅可以溫和清潔，同時還能卸除彩妝，最重要的是，它不會破壞肌膚的皮脂膜，這是保持肌膚健康的關鍵。

採用角鯊烷、維他命B5、玻尿酸等成分，它能夠為肌膚提供深層的保濕與修護，確保清潔後肌膚依然水潤，不會感覺到緊繃和乾燥。對於經常面對肌膚問題的你，這款產品可以幫助你每天清除肌膚上的污垢與壓力，讓你的肌膚重獲新生。

「每次洗臉，不僅是清潔，更是在為你的肌膚建立一道健康的屏障。」

藍銅胜肽保濕化妝水｜保濕 - OBHL極簡保養

日常保養中，最簡單也是最關鍵的一步，便是『保濕』。

作為皮膚專業醫師，我經常發現，肌膚的大多數問題，從乾燥、敏感到老化，其實源自於肌膚深層的缺水。

這就是為什麼我們需要一款能深層修護的產品。

藍銅胜肽保濕化妝水，簡單而充滿力量，它將『保濕、抗老、修護』的功能合而為一。

藍銅胜肽、玻尿酸胜肽與橄欖葉萃取，這些天然且強效的成分，無需繁雜的保養步驟，便能讓肌膚重獲活力與光澤。

每天早晚，塗抹於臉部肌膚，這樣簡單的動作，能為肌膚注入源源不斷的水分與活力。

這不是簡單的補水，而是一種修復與重建。肌膚在最自然的狀態下，被逐步滋養，找回應有的平衡與光彩。

藍銅胜肽保濕化妝水陪你回歸生活的本質，找回肌膚起初的美好。 

Q10全效抗皺精華油 ｜調理 - OBHL極簡保養

「肌膚需要的是深層的修復，而不是表面的安慰。」

Q10全效抗皺精華油，正是基於這個理念研發的全能修復產品。以植萃角鯊烷為基底，這款精華油擁有輕盈不黏膩的質地，迅速滲透肌膚，深層滋潤。

配方中的『DIAM Oléoactif®』專利成分來自法國，運用歐洲栓皮櫟樹皮萃取，能夠活化肌膚底層，重建肌膚屏障。而抗老成分『輔酶Q10』則是撫平細紋的核心，讓肌膚在應對老化的同時，重現緊緻與彈性。

每一滴精華都是為了修復肌膚的健康狀態，讓肌膚重新煥發年輕光采。簡單的一瓶，全方位解決肌膚問題，讓肌膚擁有自然的保護和力量。

「深層修護不僅是日常的保養，它也是肌膚恢復年輕狀態的關鍵一步。」

橄欖葉保濕乳液 ｜鎖水 - OBHL極簡保養

藍銅胜肽修復鎖水面膜｜保濕 - OBHL極簡保養

我們的肌膚，在熬夜、加班與壓力下，總會累積一些無法即時修復的疲憊。

讓藍銅胜肽修復鎖水面膜，給你的肌膚一個全新的開始。

它蘊含的藍銅胜肽、神經醯胺、玻尿酸、為他命B5等保濕修護成分，成份，能迅速為肌膚注入滋養，同時幫助修復日常生活中的疲憊，鎖住肌膚水分，令肌膚如釋重負般恢復光澤與彈性。

無論是躺在舒適的床上閱讀一本書，還是沐浴時享受放鬆的時刻，讓每一次使用，都是身心與肌膚的雙重呵護，找到屬於你的生活美學。

最好的保養，不是繁瑣，而是剛好。