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臉部保養品有分日、夜?使用步驟順序要正確,輕鬆維持水嫩肌!

想要讓你的臉部肌膚維持水嫩光澤感,那臉部保養步驟就不可少。你以為臉部保養,就僅需在夜晚塗抹上專屬的保養品就夠了嗎?你有發現,明明睡覺前有擦拭臉部保養品,為什麼早上洗漱後,還是會有些微的肌膚狀況發生?如果你還不懂臉部保養品為什麼要分日、夜的話,那就看過來。本篇將替你完整講解臉部保養正確順序步驟,教你用對正確保養品,讓臉部肌膚自然呈現亮澤感!

臉部保養品有分日、夜?差異在那裡?

在談到臉部保養前,我們要先了解一下皮膚生理學。皮膚,主要是由表皮、真皮與皮下組織組合而成:

皮膚構造

表皮層 /厚度約0.03mm~0.3mm

真皮層 / 厚度約0.3mm~3mm 皮下組織
角質層 / 厚度約0.01mm~0.02mm 乳狀層 血管
透明層 網狀層 結締組織
顆粒層 皮脂腺分泌油脂,在皮膚表面形成一層保護膜 脂肪組織
棘狀層 / /
基底層 / /

保養品真正能吸收的部分,大都在表皮層中的角質層。故我們保養的最大目的,就是讓角質與皮脂膜維持健康狀態,是維護皮膚防禦功能很重要的關鍵。張毅醫師表示:皮膚會隨著一天的變化有所改變,主要是因為身體是透過自主神經系統來維持平衡。白天通常是交感神經較旺盛;到了晚上,則會以副交感神經為主。

 

白天皮膚對外在的刺激與防禦力較高,但白天的陽光紫外線較強烈,容易使肌膚受損。所以,白天保養除了做好基本保水外,還要做好防曬。而到了晚上,皮膚漸漸感到疲倦,對外在的抵抗力較差,需要讓皮膚適當的休息。這時,就可以提供豐富的營養素等保養產品,讓皮膚重啟更新。

臉部保養步驟順序大公開!

為了達到皮膚健康,臉部保養大致可分為以下步驟:

清潔  水相保養  油相保養 保護
使用時間 使用時間 使用時間 使用時間

【夜

 卸妝

【日或】 

化妝水、精華液

【日或

乳液、乳霜

【日

防曬 

【日或

卸妝、洗臉

【日或

面膜

【日或

精華油

/

1. 清潔

 

由於大多數人,白天外出會塗抹彩妝與防曬,建議晚上下班一定要卸妝清潔臉部,避免殘妝留在臉上,容易引起肌膚不適。早上起床,因為晚上沒有上妝,故只需要用溫和的洗劑清潔臉部即可。

2. 水相保養


維持肌膚角質的健康非常重要,不論何種膚質,保水一定要做足。每天早晚,潔膚後可以使用化妝水與精華液,讓臉部肌膚補足水分。面膜可以用在潔膚後使用,透過高濃度的精華液,可迅速補充水分。

3. 油相保養


肌膚補充了水分,就必須要透過油脂來鎖住水分。若是油性肌膚,由於自身皮脂分泌旺盛,白天即可不需要油向保養。面膜可以使用在潔膚後使用,透過高濃度的精華液,可以迅速補充水分。晚上,是肌膚需要更新的時間,這時就可以使用乳液、乳霜、精華油,讓皮膚重啟更新。

臉部保養的白天和晚上時的保養步驟:

 

白天保養步驟:

清潔 使用溫和的潔面產品清潔臉部,洗去臉部油脂和污垢。
化妝水 使用化妝水平衡肌膚的pH值,讓角質補充水分,預防乾燥,並且更容易吸收後續的保養品。
乳液、乳霜 使用乳液、乳霜能幫助肌膚修復,改善肌膚質地。
精華油 使用精華油可以深層滋養肌膚,有效地改善肌膚質地,提升肌膚亮度,減少細紋和皺紋,使肌膚更加光滑柔嫩。
防曬 使用含有防曬產品,保護皮膚免受紫外線的損傷。

臉部保養的白天和晚上時的保養步驟:

 

晚上保養步驟:

卸妝 使用卸妝產品卸除臉部彩妝和污垢。
清潔 使用潔顏產品,清潔臉部,洗去油脂和殘髒污垢。
化妝水 使用化妝水平衡肌膚的pH值,讓角質補充水分,預防乾燥,並且更容易吸收後續的保養品。
乳液、乳霜 使用乳液、乳霜能幫助肌膚修復,改善肌膚質地。
精華油 使用精華油可以深層滋養肌膚,有效地改善肌膚質地,提升肌膚亮度,減少細紋和皺紋,使肌膚更加光滑柔嫩。

需要注意的是,不同的人因為肌膚狀況和需求的不同,上述保養步驟可以根據個人情況進行調整。此外,要選擇適合自己膚質的護膚產品,才能達到更好的護膚效果。

日、夜臉部保養,分別注意事項有哪些?

👉 日間臉部保養注意事項 :

 

加強保水:使用水相產品,如:化妝水、精華液;乾性肌膚可多加油相產品,如:乳液、乳霜、精華油。
 
注重皮膚防護:如:使用隔離、防曬。

👉 夜間臉部保養注意事項

 
加強保水:使用水相產品,如:化妝水、精華液、面膜;乾性肌膚可多加油相產品,如:乳液、乳霜、精華油。
 
注重皮膚防護:如:使用修復抗老成分。

日間和夜間的臉部保養有所不同,因為在不同的時間肌膚有不同的需求。

以下是日、夜臉部保養的分別注意事項:

日間臉部保養:

 

防曬 日間臉部保養最重要的一點就是防曬,選擇含有SPF的防曬產品可以有效地防止紫外線對肌膚的傷害。建議使用物理性防曬,每兩小時重新塗抹一次,特別是在長時間暴露在陽光下時。
保濕 在防曬之後,使用保濕產品可以為肌膚補充水分,選擇輕薄易吸收的產品,能夠減少肌膚負擔。
保護 在日間保養中,抗氧化產品也是一個重要的選擇,能夠減少環境污染和紫外線對肌膚的損傷。選擇含有類黃酮或Q10輔酶或維生素E等活性成分的產品。

 

夜間臉部保養:

深層清潔 在夜間保養中,深層清潔非常重要,可以有效去除肌膚表面的污垢和殘留的彩妝,讓肌膚更加健康。使用潔顏產品,深層清潔臉部肌膚。
修復 在夜間保養中,使用具有修復功能的產品可以幫助肌膚恢復和修復,比如使用含有角鯊烷或維他命b5等成分的產品,能夠有效補充肌膚的水分和養分。
滋養 夜間保養中,使用具有滋養功能的產品可以加強肌膚的彈性和光澤度,建議選擇含有Q10輔酶或神經醯胺滋養成分的產品。

臉部保養品如何挑選?

張毅醫師表示:不論是哪種膚質,清潔做好,可以預防粉刺與毛孔阻塞的情形。記得,白天若有上妝或塗抹防曬,夜間清潔可以多加卸妝的步驟。選擇的洗劑要以溫和型的為主,避免過度清潔,將保護肌膚的皮脂膜破壞。

不同臉部膚質,保養步驟也不同!

 

  清潔

水相保養

保養 保護
油性膚質

【日間】 : 洗臉

【夜間】 : 卸妝、洗臉

【日/夜間】:

化妝水、精華液、面膜

【日間】: 乳液

【日間】:日間 : 隔離、防曬(清爽型為主)

 
中性膚質 【日間】:日間 : 隔離、防曬(清爽型為主)
混合性膚質 【日間】: 乳液、乳霜 【日間】:日間 : 隔離、防曬(滋潤型為主)
乾性膚質

【日/夜間】:

乳液、乳霜、精華油

【日間】:日間 : 隔離、防曬(滋潤型為主)
備註 定期按摩有助於促進血液循環和肌膚代謝。

臉部保養品推薦


臉部保養最重要的目的,就是維持皮脂膜的健康 。隨著年齡的增長,多數人的保養重點會在選擇成分上。故根據不同成份,也會有不同的特點:

 

保濕

鎖水

修復

抗老

玻尿酸

角鯊烷 

藍銅胜肽

Q10輔酶

丁二醇

荷荷芭油

柳蘭萃取

藍銅胜肽

甘油

乳木果油

橄欖葉萃取

千日菊

維他命原B5

椰子油

神經醯胺

歐洲栓皮櫟樹皮萃取

👉  清潔-角鯊烷洗卸慕斯 |任何膚質

結束庸碌一天,想要好好放鬆休息,請從清潔肌膚開始。

全新升級配方,超柔密潔顏慕斯,卸妝、洗臉一次完成,帶給您全新的潔顏體驗。

 

PH5.5溫和潔淨配方,豐富綿密的泡泡,達到深層清潔,輕輕按摩,能軟化角質,輕鬆卸除臉部殘妝及髒污。

選用Ecocert認證之界面活性劑,搭配角鯊烷與玻尿酸和維他命B5,可以賦予缺水的乾荒肌膚柔軟及滋潤的觸感,洗後不緊繃,形成肌膚保護

膜,為您的肌膚帶來全新的活力和光采!

👉 水相保養-藍銅胜肽保濕化妝水|任何膚質


⦁ 臉部保濕需求:

清潔後,臉部急需水份補充,以調理肌膚狀態。 此階段是為後續保養打好基礎的關鍵時刻。

 

⦁ 關鍵成分:

添加肌膚保養的先驅分子 -「藍銅胜肽」、「玻尿酸胜肽」、「橄欖葉萃取」、「維他命B5」等多重保濕修護成分,質地柔滑,類似美容液,能有效滲透肌膚,提升保濕能力。

⦁ 保濕原則:

真正的保濕不在於無節制的水分補充,而是維持適當的含水量比例。
 

👉 水相保養-藍銅胜肽修復鎖水面膜|任何膚質


無情的紫外線,是肌膚損傷的元凶。加強保水,是保養肌膚的關鍵。透過藍銅胜肽面膜的潤澤與,搭配神經醯胺、角鯊烷、維生素B5,調理肌膚油水平衡,使肌膚恢復光澤亮麗。

 

👉 油相保養-橄欖葉保濕乳液|任何膚質


水向保養之後,是需要油脂來鎖住水分蒸發。這時,使用來自義大利的橄欖葉萃取,透過高活性成分(橄欖多酚、生物類黃酮等多酚類),以提高肌膚的防禦力。並搭配乳木果油、角鯊烷、荷荷芭油、玻尿酸,使肌膚留住水分提升肌膚舒適度。

👉 油相保養-藍銅胜肽修護乳霜|任何膚質


水向保養之後,藍銅胜肽乳霜佐以神經醯胺、乳木果油能防止肌膚乾燥,使肌膚水嫩、恢復彈性。清爽不黏膩配方,提升肌膚對環境傷害的保護力。

👉 油相保養-Q10全效抗皺精華油|乾性膚質


水向保養之後,需以角鯊烷為基底。來自法國生技大廠,綠色專利製程Oléo-eco-extraction 萃取技術-植物來源輔酶Q10、金鈕扣花萃取(千日菊)、黃芪根萃取 ,含有高活性生物分子(類黃酮、皂苷、丹寧、多醣體等), 使肌膚恢復彈性。

👉 保護-全護物理性防曬SPF25|乾性、中性膚質


針對敏弱肌膚開發的物理性防曬乳SPF25 ★★★,UVA臨界波長377 nm,提升肌膚對紫外線的傷害。並添加50%以上保養成分,選用清油脂配方(白芒花籽油、黃金燕麥油、地中海海甘藍油),擺脫防曬給人厚重感的刻板印象。

想知道更多有關於臉部保養的秘訣?也可以到保養品成分知識家找尋你想了解的保養資訊喔!
 
📖  本文參考資料來源:
化妝品與肌膚保養-世茂出版社